Le CBD peut-il aider à maigrir ?

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Le CBD est un cannabinoïde dont l’achat et l’utilisation sont légaux en France. Il s’agit d’une molécule naturelle présente dans le cannabis. Non psychoactif, sans risque d’addiction, et avec peu d’effets secondaires.

La loi européenne stipule que les produits finis à base de CBD ne doivent pas contenir plus de 0,2 % de THC, la molécule euphorisante du cannabis. Un produit qui contient plus que cette quantité de THC est défini comme illégal, et sa vente est restreinte (ainsi que sa consommation).

Les produits à base de CBD sont disponibles sous différentes formes, les huiles de CBD étant l’une des plus sûres et des plus efficaces. Le CBD est disponible sous forme d’extrait de plante, de fleur de chanvre (que nous appelons fleur de CBD), de capsules de CBD et de bonbons au CBD.

Le CBD est surtout utilisé comme composant de « bien-être », car il induit la relaxation. Le cannabidiol a également fait l’objet de nombreuses recherches pour sa fonction dans des maladies inhabituelles et mal connues pour lesquelles les traitements traditionnels sont souvent inefficaces ou ont des effets secondaires graves : troubles de l’autisme, migraines, épilepsie, etc. Le CBD n’est actuellement disponible que sous forme de complément alimentaire. Cependant, il a un impact direct sur des activités biologiques vitales comme le sommeil, l’humeur et la digestion.

Le CBD va activer des ensembles de récepteurs CB1 et CB2 dans le système nerveux central via la régulation du système endocannabinoïde, modifiant des sensations spécifiques, dont certaines sont directement liées au poids ou à la perte de poids, comme l’appétit et la sensation de satiété. Le CBD peut également aider à soulager les symptômes de maladies liées à de mauvaises habitudes alimentaires, comme le diabète, l’obésité…

Le CBD aide-t-il à perdre du poids ? Combien de kilogrammes le CBD peut-il nous aider à perdre ? Le CBD est-il capable de réduire les risques liés au surpoids ?

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Quelle est la relation entre le CBD et la perte de poids ?

Récepteurs CB1 et CBD

Le lien entre les récepteurs CB1 et le contrôle du stockage des graisses est souligné dans ces travaux de la National Library of Medicine. Les récepteurs CB1 sont présents non seulement dans notre système neurologique, mais aussi dans les tissus adipeux, c’est-à-dire la graisse corporelle.

Les cellules qui composent ces tissus stockent des réserves d’énergie sous forme de graisse. Comme ces cellules se dilatent lorsqu’elles stockent et déposent de la graisse, elles jouent un rôle dans la prise et la perte de poids.

Le cannabidiol semble pouvoir mieux réguler l’influence de la graisse stockée grâce à un mécanisme d’activation encore mal compris des récepteurs CB1 dans le tissu adipeux. Les récepteurs CB1 sont, en fait, intimement liés à la prise de poids.

Il existe une relation particulière entre les CB1 et l’appétit

Les récepteurs CB1 se trouvent dans notre tissu adipeux, mais ils jouent également un rôle dans l’appétit, selon une autre étude. Le cannabidiol a un effet indirect ; il module d’autres substances chimiques qui affectent la faim et la satiété.

Des scientifiques ont donné du CBD à des animaux soumis à un régime spécial. Ils ont rapidement perdu l’envie de manger et leur appétit a fortement diminué. D’autres recherches sont nécessaires, notamment sur des groupes de personnes représentatifs avec un groupe de contrôle, pour corroborer le sentiment de manque d’appétit après l’administration de CBD.

Il est intéressant de noter que plusieurs réponses individuelles indiquent de manière anecdotique les qualités de  » coupe-faim  » du CBD.

Agents antioxydants et CBD

Les effets antioxydants du CBD ont suscité beaucoup d’intérêt. Le CBD aurait un effet sur les aliments que nous consommons en réduisant la quantité d’antioxydants inutiles dans ces aliments. Par conséquent, le cannabidiol diminue la teneur en graisses des aliments consommés, ce qui limite l’accumulation de graisses et de poids.

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Selon une étude de 2016, le CBD stimule la conversion des mauvaises graisses, également appelées graisses blanches, en bonnes graisses, également appelées graisses brunes. Cette graisse saine aide le corps à brûler plus de calories et prévient la formation de maladies cardiaques et de diabète.

Cependant, d’autres recherches sont nécessaires pour préciser l’implication du CBD dans le contrôle des mauvaises graisses par canalisation.

CBD favorise le bien-être

Les événements extérieurs peuvent bien sûr avoir un impact sur les habitudes alimentaires et le métabolisme d’une personne. La consommation excessive de nourriture, ainsi que la prise de poids, sont également des réponses naturelles à un environnement stressant ou angoissant. Le CBD peut contribuer à améliorer le quotidien de certaines personnes trop inquiètes ou anxieuses, et ainsi les aider à retrouver une alimentation équilibrée sur le long terme, grâce à ses caractéristiques apaisantes.

Le lien entre le THC et la faim

Le THC, contrairement au CBD, est connu pour augmenter la faim. Le THC agit également en empêchant la sensation de satiété. Des études sur l’association entre le THC et l’appétit ont été entreprises depuis le début du 19e siècle, et même plus récemment, le cannabis étant considéré à l’époque comme un traitement viable de l’anorexie.

Les patients atteints de cancer ou du sida qui reçoivent un traitement intensif (chimiothérapie, trithérapie) se voient administrer des médicaments à base de THC pour augmenter leur appétit dans les pays qui ont choisi d’utiliser le cannabis médical, comme les États-Unis ou l’Angleterre.

La conclusion sur le CBD et la perte de poids

Si des recherches supplémentaires sont nécessaires pour pouvoir le déclarer spécifiquement, les effets du CBD stimulent la perte de poids de diverses manières.

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Les récepteurs CB1 semblent influencer l’accumulation et la transformation des graisses, selon les scientifiques. Cet effet sur l’organisme permet de minimiser le risque de développer des affections telles que le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques par la même occasion. Contrairement à ce qui est observé avec le THC, il existe également un lien mal compris entre l’ingestion de CBD et la réduction de la faim.

Enfin, le CBD a un effet calmant sur les facteurs environnementaux externes qui influencent les habitudes alimentaires, comme le stress, la dépression, les sautes d’humeur, etc. Il est important de comprendre que le CBD est un complément alimentaire, et non un coupe-faim.

Est-il vrai que le CBD aide à perdre du poids ?

Le CBD a des effets antioxydants qui aident à contrôler la faim et la satiété ainsi qu’à minimiser l’apport en graisses de l’alimentation. Le CBD active les récepteurs CB1 de notre organisme, qui régulent l’accumulation et la transformation des graisses. D’autre part, le CBD, grâce à ses qualités apaisantes, aide à réguler les habitudes alimentaires associées au stress et à l’anxiété.

Quels produits à base de CBD peuvent vous aider à perdre du poids ?

L’huile de CBD prise par voie sublinguale est la méthode idéale d’administration du CBD pour la perte de poids, car elle permet une absorption plus complète des éléments actifs du CBD par l’organisme.

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